¿Qué dicen nuestros alumnos?

A mis 62 años encontré un lugar donde puedo moverme sin dolor y con mucha paz. Las maestras son increíbles y cada clase me deja renovada. Después de tres meses, mi doctor notó mejoras en mi movilidad y flexibilidad.

Nunca pensé que el yoga fuera para mí. Sankalpa me demostró que cualquier persona puede practicar, a su ritmo y sin presiones. Empecé con yoga en silla y ahora hago hatha yoga dos veces por semana.

El yoga restaurativo cambió mi relación con mi cuerpo. Después de una cirugía de rodilla, encontré en Sankalpa la forma de recuperar movilidad sin forzar nada. Las maestras adaptaron cada postura a mis necesidades.

Vengo con mi esposa dos veces por semana. Es nuestra actividad favorita juntos. El ambiente es muy acogedor y las maestras siempre nos reciben con una sonrisa. Los grupos pequeños hacen toda la diferencia.

Las clases de meditación me ayudaron a manejar la ansiedad. Ahora uso las técnicas de respiración en mi día a día y me siento mucho mejor. Es un espacio seguro donde no hay presión por rendir.

Empecé con miedo porque nunca había hecho ejercicio. Hoy, después de 6 meses, me siento más fuerte y flexible. Sankalpa es mi segundo hogar. A mis 68 años tengo más energía que hace una década.