Nuestra historia
Un espacio nacido del amor por el bienestar
Donde la edad no es un límite, sino una fortaleza. Donde cada clase es una intención de cuidarte.
¿Qué es Sankalpa Yoga?
Sankalpa Yoga es un estudio de yoga restaurativo fundado en 2023 en Mérida, Yucatán, México, por Miriam Sanciprián. La palabra “Sankalpa” proviene del sánscrito y significa intención — el compromiso que nace del corazón. El estudio se especializa en prácticas suaves y terapéuticas diseñadas específicamente para adultos y adultos mayores que buscan mejorar su movilidad, reducir el estrés y encontrar bienestar integral sin importar su edad o condición física.
Con grupos reducidos de máximo 12 personas y maestras certificadas en adaptaciones terapéuticas, Sankalpa ofrece cuatro tipos de clase — Yoga Restaurativo, Hatha Yoga, Yoga en Silla y Meditación Guiada — en un espacio accesible y acogedor donde una comunidad creciente de alumnos practica regularmente. Más del 40% de los alumnos tienen entre 55 y 75 años, y el 98% recomendaría el estudio a otras personas.
“Sankalpa es tu intención — el compromiso que nace del corazón”
¿Quién fundó Sankalpa Yoga?
La fundadora
Miriam Sanciprián
Miriam Sanciprián es instructora certificada con más de una década de experiencia y formación RYT 500 y RYT 200 por Yoga Alliance, con especialización en alineamiento restaurativo por Solstice Yoga Center, respiración consciente, Chi Kung y terapia acuática Janzu. Su vocación por el servicio y su convicción de que el yoga debe ser accesible para todas las personas la llevaron a fundar Sankalpa Yoga en 2023.
A lo largo de su carrera, Miriam ha dirigido programas de bienestar para corporativos como Grupo Femsa, Nacional Financiera (NAFIN) e IMPI, en cumplimiento de la NOM-036-1-STPS-2018. Ha colaborado con Respira Studio y actualmente colabora con Hotel Chablé Yucatán en sesiones de Janzu y Reiki. Esa trayectoria la llevó a crear Sankalpa: un espacio donde cada persona pudiera conectar con su cuerpo de forma amable y consciente, donde la edad no es un límite sino una fortaleza.
Bajo su guía, el estudio ha crecido de forma constante, reuniendo a una comunidad de alumnos que incluye personas con condiciones como artritis, fibromialgia e hipertensión, y que han encontrado en el yoga restaurativo una forma segura de mejorar su movilidad y calidad de vida.
¿Qué hace diferente a Sankalpa Yoga?
Lo que nos define
Nuestros valores
Cada decisión que tomamos está guiada por estos principios.
Yoga accesible
Clases diseñadas para todos los cuerpos y edades. Adaptamos cada postura a tus necesidades sin juicio ni presión. Nuestras opciones incluyen yoga en silla para quienes prefieren no trabajar en el piso.
Atención personalizada
Grupos reducidos de máximo 12 personas para que cada alumno reciba la guía y los ajustes individuales que necesita en su práctica.
Espacio seguro
Un ambiente de respeto y contención donde cada cuerpo es bienvenido. Maestras con formación en adaptaciones terapéuticas para condiciones como artritis, hipertensión y rehabilitación.
Comunidad
Más que un estudio, somos una comunidad que crece cada día y se acompaña en el camino hacia el bienestar integral.
Nuestra filosofía
El yoga no es sobre tocar tus pies — es sobre lo que aprendes en el camino hacia abajo
Comienza hoy
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